Время приготовления: 15 минут / Порций: 1

Ингредиенты

Для этого согревающего напитка вам понадобится^

200 мл овсяного молока (или любого другого на ваш выбор),
4 спелые клубнички,
столовая ложка ромашки и столовая ложка мёда.

По желанию можно добавить любимую специю — например, куркуму или молотый имбирь. Также, если хотите, чтобы вкус был более насыщенным, добавьте столовую ложку кокосового масла — оно помогает раскрыться и закрепить ароматы.

Приготовление

Начните с того, что разомните клубнику в ступке или просто раздавите вилкой в миске. Перелейте молоко в небольшую кастрюльку, добавьте туда размятую клубнику, ромашку и, если вы решили их использовать, специи и кокосовое масло.

Поставьте на средний огонь и нагревайте, помешивая, пока молоко не начнёт подниматься и почти закипит. Как только это произойдёт, снимите кастрюлю с огня, добавьте мёд и накройте крышкой — дайте напитку настояться в течение пяти минут. Затем процедите лунное молоко через мелкое сито, чтобы убрать цветочные лепестки и кусочки ягод.

Как подавать

Разлейте готовое молоко по любимой кружке и наслаждайтесь тёплым. Используйте этот момент для полного расслабления — почитайте, помедитируйте или просто позвольте себе ни о чём не думать. Этот уютный напиток идеально подходит для того, чтобы завершить день и настроиться на спокойную и восстановительную ночь.

Совет Распечатайте рецепт или сохраните его в своём ведьмовском гримуаре, чтобы всегда иметь под рукой эту простую и волшебную формулу.