«ОДНОЙ РУКОЙ НЕПРЕРЫВНО ПОДБРАСЫВАТЬ ШАР» (ДАНЬШОУ ПАОЦЗЕ ЦЮ)
Шар нужно подбрасывать с небольшим вращением, и каждый раз, когда шар падает на ладонь, его нужно сразу же сжимать всеми пальцами. При падении на ладонь хорошо стимулируется точка лао гун. В дальнейшем можно начать концентрироваться на ощущении воздушной прослойки между шаром и ладонью в момент, когда шар подлетает вверх.