Танец Ворона
Танец начинается с имитирования воронового шага. Для этого ноги нужно расставить чуть в стороны, согнуть колени в полуприсиде и немного наклониться вперед.
Вытянуть голову, руки прижать к туловищу, как крылья, отставив немного назад. Ладони должны быть раскрыты и направлены вверх.
Сделайте вперед шаг правой ногой. Чуть присядьте и посмотрите вниз.
После повторите движения, но с левой ноги.
После выполнения этой части танца можете переходить к части "Ворон собирает камушки". Исполняя первую часть, выведите вперед правую руку и соедините пальцы подушечками. Так вы сымитируете клюв.
После прижмите голову к плечам изакройте ее правой рукой. Наклонитесь и несколько раз ткните соединенными пальцами в землю.
После вернитесь в первую позицию.
Полет ворона выполняетсятак: встаньте на правую ногу, левую согните и поставьте стопой на правоеколено. Вытяните голову вперед и немного вверх. Поднимите руки на уровне плечладонями вниз. Помахайте руками и имитируйте воронье карканье.
После полета выполните "Приземление Ворона".
Находясь в позиции полета соедините руки ладонями у груди, в молитвенной позе. Опустите голову, слегка касаясь пальцеврук и сядьте на скрещенные ноги.