Существует много методов очищения чакр, но один из моих любимых — травяные настои (чаи), потому что вы получаете немедленную физическую, ментальную и энергетическую пользу. Травы — это не только натуральный вариант исцеления, но их также легко найти. А лучше всего то, что большинство трав для очищения чакр можно вырастить в своём саду с относительно низкими затратами и без особых хлопот.

Вот мои семь лучших трав для очищения и заземления чакр, которые я рекомендую всем, кто борется с дисбалансом чакр, и особенно эмпатам, целителям и высокочувствительным людям.

1. Корневая чакра (Муладхара) — Ашваганда

Корневая чакра отвечает за наше чувство заземлённости, безопасности и защищённости. Если у вас дисбаланс корневой чакры, вы будете сталкиваться с такими проблемами, как:

• Ощущение оторванности от себя и других

• Беспокойство о базовых потребностях (еда, деньги, жильё)

• Ощущение, что вы нигде не «дома»

• Постоянная тревожность

• Плохое кровообращение

• Расстройства пищевого поведения (ожирение, анорексия)

• Проблемы с пищеварением

Ашваганда, также известная как индийский женьшень, — это аюрведическая трава, обладающая мощными очищающими свойствами для корневой чакры. Ашваганда — это глубоко укрепляющая и питающая трава, которая снижает стресс, помогает увеличить кровоток, облегчает тревогу и депрессию и даже обладает противораковыми свойствами, что делает её мощным антиоксидантом. Эта трава также уменьшает воспаление, лечит диабет и высокий холестерин и улучшает фертильность.

3. Чакра солнечного сплетения (Манипура) — Лемонграсс (Цимбопогон)

Чакра солнечного сплетения — центр самости и идентичности. При дисбалансе этой чакры возникают такие проблемы, как:

• Низкая самооценка

• Эготизм / нарциссизм

• Отсутствие фокуса и мотивации

• Постоянный негативный внутренний диалог

• Неуверенность в себе

• Самоизоляция

• Тревожность и депрессия

• Агрессия и проблемы с гневом

• Плохие личные границы

• Созависимость

• Зависимость (аддикция)

• Плохое пищеварение

• Невозможность набрать или сбросить вес

Лемонграсс — распространённая трава, часто используемая в различных блюдах, но она также обладает значительными очищающими свойствами для чакры солнечного сплетения. Лимонграсс помогает уменьшить депрессию, поддерживает иммунную систему, освежает ум, очищает и детоксицирует организм, улучшает пищеварение и стабилизирует холестерин.

5. Горловая чакра (Вишуддха) — Вяз скользкий (Slippery Elm)

Горловая чакра — центр самовыражения и истины. При заблокированной горловой чакре возникают такие проблемы, как:

• Социальная тревожность

• Застенчивость

• Неспособность выражать себя

• Чрезмерная сдержанность

• Нечестность

• Неправильное общение в отношениях

• Боль в шее

• Проблемы с горлом

Скользкий вяз — это, по сути, кора одноимённого дерева, измельчённая в мелкий порошок. Традиционно скользкий вяз используется для лечения заболеваний горла, так как при контакте с водой он превращается в гель, но у него также есть множество других преимуществ. Скользкий вяз помогает смазывать желудок и кишечник, что способствует заживлению таких проблем, как несварение и язва желудка. Эта кора также поддерживает надпочечники и уменьшает общее воспаление в организме.

7. Коренная чакра (Сахасрара) — Лаванда

Коренная чакра — это ваша связь с высшим сознанием и духовностью. При дисбалансе коронной чакры возникают такие проблемы, как:

• Духовный цинизм

• Апатия

• Саморазрушение

• Комплекс Бога

• Духовный материализм / зависимость

• Диссоциация

• Отрыв от реальности

• Беспокойство и фрустрация

• Чувство потерянности

• Экзистенциальная депрессия

• Одиночество

• Пустота

Одна из самых возвышающих и приятных распространённых трав для очищения коронной чакры — лаванда. Лаванду очень легко выращивать и собирать, и она имеет широкий спектр преимуществ, которые помогают открыть коронную чакру. Лаванда помогает успокоить головные боли, улучшить психологическую ясность, снизить тревогу и стресс, успокоить нервную систему, улучшить сон и лечить кожные заболевания, такие как псориаз. Что наиболее важно, лаванда полна антиоксидантов, которые помогают нашему организму уменьшить ущерб, наносимый токсинами и свободными радикалами. Лаванда действительно помогает организму вырабатывать антиоксиданты!