Потливость ног
Лечебные ванны
Иногда подошвы потеют слишком сильно. Причиной этого является чаще всего повышенная возбудимость вегетативной нервной системы. При повышенной потливости кожа между пальцами нередко преет и сморщивается. Для уменьшения потливости рекомендуется периодически принимать легкие успокаивающие средства (настойка валерианы, пустырника). Для дезинфекции кожи ног и устранения запаха пота можно просто обсыпать подошву и межпальцевые промежутки борной кислотой. В поте она не растворяется и поэтому не раздражает кожу. Потливость ног также уменьшают ежедневные теплые ванночки с настоями лекарственных растений.
Рекомендации по устранению потливости ног
1. Дуб:
а) Кору измельчить до порошкообразного состояния. Надевая чулки или носки, насыпать в них приготовленный порошок. Проделывать это ежедневно до уменьшения потливости.
б) При сильном потении ног полезны ванны из отваров коры: 50 - 100 г коры на 1 л воды. Кипятить 20 - 30 мин. на небольшом огне.
2. Зверобой продырявленный: При потливости стоп, ссадинах и трещинах на коже ног рекомендуется делать ванночки из настоя зверобоя (2 столовые ложки травы на 1 л воды). Ноги предварительно вымыть водой и туалетным мылом, после ванночки (при потливости) посыпать тальком.
3. Лимон: Соком лимона рекомендуется протирать ступни ног при потливости.
4. Мята: При повышенной потливости ног хорошо протирать их настоем листьев. Для приготовления настоя 1 столовую ложку мяты залить стаканом кипятка, настаивать 30 мин., процедить.
5. Овёс: С крепким отваром овсяной соломы делают 15 - 20-минутные ванны для ног (0,5 кг смеси на 1 ванну).
6. Ромашка аптечная: шесть столовых ложек соцветий залить 2 л кипятка, накрыть посуду крышкой, настаивать 1 час. Процеженный настой снова подогреть и держать в нем ноги, пока вода не остынет. По окончании процедуры ноги припудрить смесью борной кислоты с тальком.
7. Хвощ полевой: Помогут устранить потливость ног ежедневные ванночки из настоя хвоща полевого (2 столовые ложки на 2 л кипятка). По окончании процедуры кожу между пальцами смазать борной кислотой.
8. Шалфей: Две столовые ложки мелко нарезанных листьев залить 2 стаканами кипятка, настаивать до охлаждения. Брать 1 л настоя на ведро воды.
При повышенной потливости подошв на них часто поселяются болезнетворные грибки. Кожа тогда обретает особенно неприятный запах, на ней появляются мелкие пузырьки и зоны опрелости.
1. При легких формах грибкового поражения подошв и межпальцевых промежутков достаточно протирать их 1 раз в 2 - 3 дня разведенным (1:3) раствором столового уксуса.
2. Некоторые грибковые заболевания ног лечат протиранием томатным соком. При тяжелых формах обратиться за консультацией к врачу.
Далее Трещины на ступнях ног →
Теги: Фитокосметика,Ноги и уход за ними
