Уход за полостью рта и зубами
Фитостоматология
Стенки ротовой полости образованы мышцами щек, верхняя часть — твердым и мягким небом, а в нижней части расположен язык. Внешность человека во многом зависит от состояния зубов и десен, поскольку они обнажаются каждый раз, когда мы говорим или улыбаемся. Для того чтобы иметь здоровые зубы, необходимо иметь здоровые десны. Иногда мы теряем зубы не из-за их разрушения, а из-за болезней десен. Процесс начинается с небольшого повреждения края десны, возможно, вызванного образованием зубного камня. Край десны повисает, образуется карман, в котором размножаются бактерии. Инфекция распространяется, край десны становится мягким и пористым, зуб не держится крепко и начинает шататься. В конце концов края десны расширяются еще больше, и абсолютно здоровый зуб приходится удалять.
Зубной камень — пленка, которая появляется на зубах и состоит из мягкого вещества, образованного слюной и бактериями. При недостаточном уходе за зубами эта пленка становится плотной и крепкой из-за отложений кальция. Для предупреждения образования зубного камня необходимо ограничивать в рационе сладкую пищу и напитки. Чем больше вы их употребляете, тем чаще и тщательнее нужно чистить зубы щеткой (зубной пастой при этом пользоваться не обязательно).
Чистить зубы следует движениями сверху вниз при чистке верхнего ряда и снизу вверх при чистке нижнего, то есть, двигая щетку от десен к краям зубов. Чтобы освободить все щели между зубами от зубного камня, намотайте довольно длинный кусок нити на средние пальцы и несколько раз аккуратно поводите нить указательными и большими пальцами от края десны к верхушке зуба.
Фитостоматология. Рекомендации народной медицины по сохранению зубов
1. Полезно 3-4 раза в неделю мыть зубы мылом (не считая ежедневной чистки их утром и вечером). Сначала эта процедура кажется неприятной, но если к ней привыкнуть, она дает превосходный результат. Мыло, содержащее полезную для зубов щелочь, оказывает антисептическое действие и предохраняет зубы от загнивания; кроме того, оно снимает оседающий на зубах камень.
2. Микстура для полоскания зубов: бура — 3 г, очищенный глицерин — 9 г, теплая вода —1 л.
3. Полоскание для зубов можно готовить из мяты и почек сосны.
4. Вместо чистки зубов рекомендуется жевать мягкие сосновые или еловые веточки.
Поскольку вы едите и пьете регулярно, не забывайте чаще чистить зубы, не дышите долго через рот, высушивая его, тогда другие гигиенические меры будут излишни. Если вы здоровы, нет необходимости полоскать рот, кроме тех случаев, когда это рекомендовал врач. Полоскание может способствовать распространению бактерий и принести больше вреда, чем пользы.
Плохой запах изо рта является серьезной косметической проблемой.
Причины возникновения запаха
1. Испорченные, гнилые зубы, нерегулярная их чистка, особенно по вечерам.
2. Некоторые заболевания легких. Особенно плохой запах бывает при абсцессе легких.
3. Обложенный язык тоже выделяет неприятный запах.
4. Когда употребляется трудно перевариваемая пища, желчь застаивается в печени, и изо рта идет отвратительный запах. Если наблюдаются еще и давление под ложечкой, газы, боли в спине и в области почек, рекомендуется перейти на строгую диету; при ухудшении непременно обратитесь к врачу.
5. Иногда тяжелый запах гнилого мяса вызывается тем, что желудок не переносит какую-либо мясную пищу. Следует попробовать на время отказаться от всякого мяса: если запах исчезнет, предположение правильно.
6. У женщин появление неприятного запаха изо рта связывается иногда с менструациями.
7. Сильный запах изо рта бывает у лиц, страдающих венерическими заболеваниями, особенно сифилисом, так как сифилитические язвы поражают горло, иногда и рот.
8. Также очень неприятный гнилостный запах исходит изо рта и носа у людей, страдающих хроническим злокачественным насморком. Уничтожить или заглушить этот запах не помогут никакие полоскания, нужно серьезное лечение.
Во многих случаях человек сам не замечает дурного запаха из собственного рта. Чтобы проверить это, рекомендуется выдохнуть в согнутую ладонь и вдохнуть тот же воздух носом. Возможность устранения запаха, прежде всего, зависит от причины, которая его вызывает. Пока же причина не установлена или не устранена, рекомендуется употреблять различные жидкости, дезинфицирующие полость рта и уничтожающие плохой запах. Помимо полосканий, содержащих лекарственные препараты, можно использовать различные настои и отвары.
Фитостоматология. Народные средства от дурного запаха изо рта
1. Аир: Одну столовую ложку измельченного корневища настаивать в 1 стакане крутого кипятка 30 мин., процедить. Настой корневищ аира используется для полоскания полости рта при плохом запахе.
2. Дуб: Одну столовую ложку измельченной коры залить 1 стаканом кипятка, прокипятить на водяной бане 30 мин., настаивать 1 час. При дурном запахе изо рта полощут его отваром несколько раз в день (после еды, перед выходом из дома и т.д.).
3. Зверобой: Настой травы (2 столовые ложки на 1 стакан кипятка) применяется для полоскания рта при неприятном запахе и для укрепления десен.
4. Земляника: Одну столовую ложку сушеных или 20 — 30 свежих листьев залить 1 стаканом кипяченой воды, прокипятить на водяной бане 15 — 20 мин., настаивать 1 час, процедить. Полощут рот несколько раз в день после еды.
5. Кислица: Настоем листьев кислицы полощут рот для уничтожения неприятного запаха, обмывают гнойные раны.
6. Мята: Столовую ложку сухих листьев мяты (или 20 свежих листьев) залить 0,5 л кипятка, настаивать 1 час, процедить. Полоскать рот несколько раз в день.
7. Петрушка: устраняет неприятный запах изо рта, а также уничтожает бактерии; она полезна при воспалительных процессах в деснах и на слизистой оболочке рта.
Фитостоматология. Полоскания для рта
1. Мята кудрявая — 3 части, трава шалфея — 2 части, порошок красного сандала — 4 части, спирт — 40 частей, вода — 140 частей. Настаивать 7 дней в тепле, часто взбалтывая, профильтровать. Полоскать рот, не разбавляя настой.
2. Мыльный корень в крупном порошке — 16 г, спирт — 100 мл, вода — 150 мл. Настаивать 10 дней в тепле, часто взбалтывая. Профильтровать через бумагу и добавить кошенилевой настойки 1 г, гаультерового масла — 2 г, глицерина — 50 г, мятного масла — 1 г и столько воды, чтобы получилось всего ? л. Очень полезно полоскать рот после еды.
3. Салол — 5 г, глицерин — 30 г, спирт — 200 мл, мятное масло — 2 — 3 капли. На стакан воды брать 1 чайную ложку лекарства.
4. Сахарин — 1 г, питьевая сода — 1 г, салициловая кислота — 4 г, винный спирт — 200 мл, мятное масло —2 — 3 капли. На стакан воды брать несколько капель лекарства.
Советы
1. Если разжевать несколько плодов ежевики с чашелистиками или же 5—6 семян акации — дыхание очистится от запаха табака.
2. Если от курения пожелтели зубы, такой налет невозможно счистить просто зубной щеткой, его можно удалить при помощи лимонного сока. Для этого на влажную зубную щетку нанести немного питьевой соды и 2-3 капли лимонного сока и промассировать зубы.
3. От запаха чеснока или лука может избавить апельсин, 2-3 ядра грецкого ореха или чашка крепкого чая.
4. Семена айвы используются для профилактики высыхания полости рта при проведении длительных бесед или выступлений. Они также назначаются лихорадочным больным, ощущающим постоянную сухость в полости рта. В таких случаях семена айвы, 2-3 штуки, кладут на язык и держат 1-2 часа, за 20 -30 мин. до начала продолжительного выступления или беседы. При необходимости во время выступления под языком оставляют только 1 семечко. Когда во рту не хватает слюны, рот сохнет — надо принимать витамин В.
Теги: Фитокосметика,Лицо и уход за ним
